Trigger point คืออะไร มาอธิบาย myofascial pain trigger point กันหน่อยคะ หลายคนอาจจะไม่เข้าใจ Trigg...

好的物理治療師不止會處理運動員的運動傷害，每天訓練後，更會借由幫運動員全身的按摩，來放鬆運動員的肌...

Trigger point คืออะไร มาอธิบาย myofascial pain tr...

在完成艱苦的訓練後，大家一定要好好保養身體喔！ 按摩也好...自我筋膜放鬆 (self-myofa...

ITBS ...ยังไงดีเบื้องต้นแบบไม่ต้องไปหาหมอ นักวิ่ง...

This year I choose to trust professional physios t...

【廣傳呀喂】【全民放鬆身體🤗】 Foam Roller 功用一直被推崇 即係SMR Self My...

什麼是筋膜？ 筋膜是貫穿於身體的一層緊密結締組織，將人體器官包裹在對應的位置。 往細了說，...

This year I choose to trust professional physios ...

Thank you Sportsline 運動前線 and Sportsline 台灣 for p...